VOEDINGSSUPPLEMENTEN VOOR SPIEREN EN GEWRICHTEN FOR DUMMIES

Naarmate we ouder worden, kunnen we gewrichtspijn krijgen als gevolg van een ontsteking, blessures of herhaalde pressure van dagelijkse activiteiten of training. Hoewel supplementen geen gewrichtspijn kunnen genezen, kunnen ze nuttig zijn om je gewrichten gezond te houden.Bovendien blijkt uit sommige onderzoeken dat creatine de afbraak van eiwitten